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Saúde mental: ouvir passarinhos cantando reduz a ansiedade e a paranoia

Colunista Noel Junior

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Ouvir o canto dos pássaros faz bem para a saúde mental. De acordo com estudo publicado recentemente na revista Scientific Reports, do grupo Nature, esse tipo de som reduz a ansiedade e os pensamentos irracionais. A influência positiva do canto dos pássaros no humor não é novidade, mas de acordo com os pesquisadores, este é o primeiro trabalho a revelar um efeito nos estados paranoicos.

A equipe do Instituto Max Planck para o Desenvolvimento Humano e da Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE), na Alemanha, analisou como o ruído do tráfego e o canto dos pássaros afetam o humor, a paranoia e o funcionamento cognitivo. Para isso, eles recrutaram 295 voluntários e realizaram um experimento online.

Os participantes ouviram seis minutos de ruído de tráfego ou canto de pássaros. O tempo de cada um desses sons era variável. Antes e depois de ouvir a gravação, os participantes preencheram questionários avaliando sua saúde mental e realizaram testes cognitivos.

Os resultados mostraram que ao ouvir o canto dos pássaros, os participantes apresentavam menos ansiedade e a paranoia. Por outro lado, não houve influência sobre estados depressivos. Já o ruído do tráfego, piorava a depressão, especialmente se a gravação envolvesse muitos tipos diferentes de sons do tráfego. Os pesquisadores também descobriram que nem o canto dos pássaros nem o ruído do tráfego influenciaram o desempenho cognitivo.

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O efeito positivo do canto dos pássaros na saúde mental se deve ao fato de esse som desviar a atenção das pessoas de fatores estressantes que poderiam sinalizar uma ameaça aguda, para um som que indica um ambiente natural intacto. Estudos anteriores corroboram essa hipótese.

Cientistas da Universidade de Surrey, na Inglaterra, descobriram que, de todos os sons naturais, os cantos dos pássaros eram os mais citados pelas pessoas como algo que reduziu o estresse e permitiu que elas restaurassem e reorientassem sua atenção.

“O canto dos pássaros poderia ser aplicado para prevenir transtornos mentais. Ouvir um CD de áudio seria uma intervenção simples e de fácil acesso. Mas se já pudéssemos mostrar tais efeitos em um experimento online realizado por participantes em um computador, podemos supor que isso sseja ainda mais forte ao ar livre, na natureza”, diz Emil Stobbe, autor do estudo e bolsista de pré-doutorado do Gripo Lise Meitner para Neurociência Ambiental no Instituto Max Planck para Desenvolvimento Humano.

Simone Kühn, chefe do grupo de pesquisa, conta que, recentemente, o grupo realizou um estudo mostrando que uma hora de caminhada na natureza reduz a atividade cerebral associada ao estresse. Ainda não se sabe quais características desse ambiente – cheiros, sons, cores ou uma combinação deles – são responsáveis ​​pelo efeito. Mas está claro é que a natureza realmente melhora a saúde mental e o bem-estar.

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Fonte: O Globo

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Operação integrada do Detran|ES flagra 13 conduzindo sem habilitação em Colatina

Redação Informe ES

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Em mais uma operação integrada Força pela Vida, os agentes de trânsito do Departamento Estadual de Trânsito do Espírito Santo (Detran|ES) foram até Colatina, na tarde de sábado (07), com o objetivo de reforçar a segurança no trânsito no município. Durante a operação, 18 condutores foram autuados por se recusarem a fazer o teste do etilômetro (bafômetro) e 13 foram flagrados conduzindo sem possuir habilitação.  

Os agentes de trânsito do Detran|ES e efetivos do Batalhão de Trânsito da Polícia Militar (BPTran) e da Guarda Municipal de Colatina abordaram 287 condutores, 73 automóveis e 204 motocicletas. Os condutores foram submetidos ao teste com etilômetro passivo para verificar a ingestão de álcool.   

Nesse contexto, 18 motoristas se recusaram a fazer o teste do etilômetro (bafômetro) e foram autuados pela infração gravíssima prevista no artigo 165-A do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), que prevê multa de R$ 2.934,70 e suspensão do direito de dirigir por 12 meses.  

Já os 13 condutores que dirigiam sem possuir habilitação foram autuados por infração gravíssima, com multa no valor de R$ 880,41 e retenção do veículo até a apresentação de condutor habilitado, conforme artigo 162, I, do CTB.    

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No total, foram registrados 238 autos de infração de trânsito por condutas vedadas pela legislação que colocam em risco a segurança nas vias. Entre as principais infrações registradas estão: veículos com licenciamento vencido (60), uso de calçados que não se firmam aos pés (54), motociclistas com capacete com viseira aberta (40), condutores sem cinto de segurança (15). Doze veículos foram removidos ao pátio por irregularidades constatadas.  

Na semana anterior, no sábado (31), as equipes também estiveram no município de Colatina com a operação ‘Cavalo de Aço’, com foco na fiscalização de motociletas. Mais informações aqui.  

Informações à Imprensa: Assessoria de Comunicação do Detran|ES

Por: Zu Coelho / Fabricia Borges 

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Turismo registra crescimento de 10% nos empregos formais no Espírito Santo desde 2023

Redação Informe ES

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Em avanço histórico, estado passou de 38.937 para 42.822 trabalhadores com carteira assinada entre setembro de 2023 e setembro de 2026; avanço acompanha expansão nacional de 9,7%

O turismo no Espírito Santo registrou crescimento de 10% no número de empregos formais entre setembro de 2023 e setembro de 2026. Segundo levantamento do Ministério do Turismo, o total de trabalhadores com carteira assinada nas atividades turísticas passou de 38.937 para 42.822, um acréscimo de 3.885 vínculos em três anos. O resultado representa crescimento acima da média nacional.

Os dados foram compilados pelo Ministério do Turismo (MTur) a partir de informações oficiais da Relação Anual de Informações Sociais (RAIS) e do Novo Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Novo Caged), ambos vinculados ao Ministério do Trabalho e Emprego.

O desempenho no Espírito Santo integra a expansão do turismo brasileiro. Em setembro de 2026, o setor alcançou 2.435.935 empregos formais em todo o país, o maior total para o mês desde 2023. Na comparação com setembro daquele ano, foram 214.475 vínculos adicionais, crescimento de 9,7%. Em relação a setembro de 2025, o avanço nacional foi de 2,4%, equivalente a 57.507 trabalhadores a mais.

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Para o ministro do Turismo, Gustavo Feliciano, os indicadores evidenciam a contribuição da atividade turística para a geração de trabalho e renda nas diferentes regiões brasileiras.

“Quando o turismo cresce, o resultado aparece na vida das pessoas. Estamos falando de mais de 2,4 milhões de empregos em uma atividade que movimenta hotéis, restaurantes, transportes, agências de viagens e milhares de pequenos negócios. São 214 mil vínculos novos em três anos, o que representa comida na mesa, renda para as famílias e novas oportunidades para quem vive de receber bem o visitante”, destacou o ministro.

Crescimento regional

Na região Sudeste, o estoque de empregos formais no turismo passou de 1.168.886, em setembro de 2023, para 1.268.971, em setembro de 2026, alta de 8,6% e acréscimo de 100.085 vínculos. No período, todas as 27 unidades da Federação registraram crescimento no número de trabalhadores com carteira assinada no turismo.

Por Natália Moraes
Assessoria de Comunicação do Ministério do Turismo

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Banestes lidera em ativos no Espírito Santo e consolida 8ª posição entre as maiores empresas do Estado

Redação Informe ES

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No ranking geral das 200 maiores companhias em operação no território capixaba, ordenado pela Receita Operacional Líquida (ROL), o Banestes garantiu a 8ª colocação geral, tendo registrado R$ 6,15 bilhões em ROL e R$ 6,27 bilhões em Receita Operacional Bruta (ROB). Quando consideradas estritamente as companhias de controle acionário capixaba, o banco avança para o 4º lugar, atrás apenas das gigantes do comércio exterior Comexport, Timbro Trading e Sertrading.

“Os resultados que alcançamos nesta edição do Anuário IEL consolidam o papel estratégico que o Banestes desempenha há décadas no desenvolvimento econômico e social do Espírito Santo. Alcançar a liderança isolada em ativos no Estado demonstra a solidez, a governança e a eficiência da nossa gestão. Esse reconhecimento pertence a cada profissional da nossa equipe e a cada capixaba que acredita no Banestes como motor de transformação e crescimento do estado”, enfatizou o presidente do Banestes, Carlos Artur Hauschild.

Lucratividade sólida e impacto na geração de empregos

Mesmo diante de um ambiente macroeconômico desafiador e da alta nas taxas de juros ao longo do período analisado, o Banestes reportou lucro líquido de R$ 413,43 milhões. A cifra posiciona o banco como a 5ª empresa mais lucrativa de todo o Espírito Santo.

A instituição também figura como um dos maiores pilares de estabilidade do mercado de trabalho local: com 2.305 colaboradores diretos no Estado, é a 5ª maior empregadora capixaba.

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O patrimônio líquido (PL) da instituição encerrou no período de 2025 em R$ 2,41 bilhões — o 6º maior no ranking individual e com crescimento anual de 2,31%. O retorno sobre o patrimônio líquido (ROE) alcançou a marca de 17,14%, com margem líquida fixada em 6,72%.

Força nos grupos empresariais e desempenho das subsidiárias

Na avaliação consolidada dos conglomerados econômicos locais, o Sistema Financeiro Banestes consolidou a 3ª posição entre os 10 Maiores Grupos Empresariais do Espírito Santo em patrimônio líquido. Além disso, o conglomerado ocupou a vice-liderança estadual tanto em receita bruta (R$ 6,28 bilhões) quanto em lucro líquido (R$ 413,44 milhões) entre todos os grupos avaliados.

As subsidiárias do banco também se destacaram em categorias individuais:

  • Banestes DTVM (Asset): A distribuidora de títulos e valores mobiliários foi laureada como a 4ª Melhor Empresa Geral do Espírito Santo na avaliação de desempenho econômico multidimensional (índice sintético de 69,63%). A empresa ainda conquistou o 3º lugar no Estado em lucro por empregado (R$ 2,05 milhões por colaborador) e o 8º lugar em rentabilidade das vendas (margem de 491,96%).
  • Banestes Seguros (Banseg): A empresa do grupo figurou na 63ª posição geral do ranking das 200 maiores (e 48ª no recorte de empresas capixabas), com faturamento líquido de R$ 385,93 milhões e lucro de R$ 43,62 milhões.

Os dados apurados pelo Anuário IEL 2026 refletem não apenas a saúde econômico-financeira do Banestes, mas também sua centralidade estratégica na intermediação de crédito, geração de valor e suporte ao ecossistema produtivo capixaba.

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