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Qual é mais prejudicial para a saúde: vape ou cigarro?

Apesar de toda a empolgação de diversas pessoas e a propaganda sobre o vape sem nicotina e com vitaminas, o que seria uma alternativa melhor do que o cigarro comum, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) afirmou que “não é possível a apresentação de vitaminas na forma de vaporizadores”.
Além disso, segundo o órgão, “o produto não pode ser comercializado como suplemento alimentar”, como vem sendo feito em alguns sites.
A venda de vape no Brasil é proibida, mas muitas pessoas ainda o utilizam. Algumas alegam que o produto é menos prejudicial à saúde do que o cigarro tradicional. Entretanto, será que é mesmo? A seguir, trouxemos algumas informações, além de declarações de especialistas sobre o assunto.
Leia mais:
- “Vape de vitaminas” promete saúde, mas é perigoso
- Por que o cigarro eletrônico pode matar?
- O que há nos vapes? Nem especialistas sabem — e isso é alarmante para a saúde
Prejuízos dos cigarros à saúde
O cigarro eletrônico, assim como o cigarro tradicional, pode trazer sérios problemas para a saúde cardiovascular. De acordo com a Unimed Campinas, estudos mostram que a inalação de vapores químicos, a qual acontece no ato de fumar o vape, pode fazer com que as substâncias entrem em contato com a corrente sanguínea e crie uma inflamação nos tecidos do coração e nas artérias, causando problemas como infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Ambos também podem causar câncer no pulmão. Porém, um estudo realizado pela Universidade de Nova York, com a utilização de ratos, os quais foram expostos aos cigarros comum e ao eletrônico, mostrou que a doença surgiu mais frequentemente nos animais expostos ao cigarro eletrônico do que ao comum.
Além do câncer no pulmão, os dois produtos podem gerar a doença em outros lugares, como no reto, traqueia, brônquios, bexiga e outros. Mais um prejuízo é a falta de ar, causada pelos dois tipos de cigarros. Isso acontece porque ambos geram problemas aos pulmões.

Vape é mais prejudicial do que o cigarro, aponta médica
A médica e pesquisadora do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, Jaqueline Scholz, afirmou ao Jornal da USP que o vape é muito mais nocivo à saúde do que o cigarro comum.
O que diferencia o cigarro convencional do eletrônico é que o cigarro convencional tem combustão, tem monóxido de carbono, alcatrão, e o cigarro eletrônico não tem, mas tem outras substâncias em maior proporção, como aromatizantes, saborizantes e também tem uma nicotina diferente, que é o sal de nicotina, que faz com que as pessoas tenham uma dependência muito mais intensa e mais precoce.
Jaqueline Scholz, médica da USP
A especialista ainda traz um dado alarmante. Segundo ela, quem fuma um maço de cigarros dá 200, 250 tragadas. Já a pessoa que utiliza o vape, em média, dá 500, 600, 1.500 tragadas por dia.
“Essa exposição frequente, intensa, é que está relacionada ao risco precoce de doenças pulmonares, que a gente já viu várias pessoas internadas com problemas respiratórios e mesmo em relação ao infarto AVC em pessoas jovens. Ou seja, o tempo de exposição ao produto é menor que o do cigarro convencional para produzir doenças, e muitas vezes doenças graves”, afirmou Jaqueline.
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Confira o Olhar Digital News na íntegra (14/04/2026)
Veja os destaques do Olhar Digital News desta terça-feira:
Por que o lado oculto da Lua é tão diferente da face que vemos?
A diferença visual entre os dois hemisférios da Lua é um dos mistérios mais persistentes da astronomia. Enquanto a face visível é marcada por grandes manchas escuras chamadas de “mares”, que são formações de lava basáltica, o lado oculto é quase inteiramente coberto por crateras de impacto.
Amazon compra Globalstar e acirra disputa com Musk pelo espaço
Jeff Bezos resolveu colocar mais lenha na fogueira da corrida espacial. A Amazon anunciou nesta terça-feira a compra da operadora de satélites Globalstar por US$ 11,5 bilhões, um movimento claro para tentar reduzir a distância que a separa da Starlink, de Elon Musk.
Robô chinês ameaça recorde de Usain Bolt
O robô humanoide chinês Unitree H1 atingiu a velocidade de 10,1 metros por segundo numa pista de atletismo, completando uma prova de 100 metros rasos em apenas dez segundos. O feito, registrado em vídeo pela Unitree Robotics, estabelece um novo recorde mundial para robôs bípedes de tamanho real. A marca ainda coloca a máquina próxima do desempenho de Usain Bolt, o atleta mais rápido do mundo.
Nova IA da Anthropic pode hackear sistemas financeiros
David Solomon, CEO do Goldman Sachs, declarou durante uma conferência de resultados nesta semana que o banco está “hiperatento” às capacidades do Mythos, novo modelo de IA desenvolvido pela Anthropic. O representante do banco ainda declarou que está trabalhando em colaboração direta com a desenvolvedora para mitigar riscos.
Investidores da OpenAI questionam mudança de estratégia da empresa
A OpenAI, desenvolvedora do ChatGPT, atingiu a marca histórica de mais de US$ 850 bilhões em valor de mercado recentemente. No entanto, a empresa agora enfrenta a desconfiança de seus próprios investidores.
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5 ofertas de Cadeiras Gamer que valem a pena conferir agora

Se você passa horas na frente do computador — seja jogando, trabalhando ou estudando — ter uma boa cadeira faz toda a diferença. Separamos 5 ofertas de cadeiras gamer disponíveis na Amazon que combinam conforto, ergonomia e estilo. Confira as opções abaixo e escolha a que mais combina com você.

Cadeira Gamer Fortt Xiamen Azul – CGF022-A
A Fortt Xiamen traz o visual clássico das cadeiras gamer com revestimento em azul e preto, encosto reclinável e boa estrutura de suporte para longas sessões. Uma opção robusta para quem busca presença visual e funcionalidade na mesma medida.
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Cadeira Ergonômica Gamer Com Apoio Para Os Pés — Branco
Com design clean na cor branca, essa cadeira ergonômica conta com apoio para os pés integrado — ideal para quem gosta de relaxar entre uma partida e outra. O encosto reclinável e o suporte lombar ajudam a manter a postura mesmo em longas jornadas.
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Cadeira Ergonômica Gamer Com Apoio Para Os Pés — Rosa
A versão rosa da cadeira ergonômica gamer entrega as mesmas funcionalidades práticas — encosto reclinável, apoio para os pés e suporte lombar — em uma estética diferenciada para quem quer personalizar o setup com mais cor e estilo.
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Cadeira Gamer Ergonômica para Escritório — Couro Sintético Preto
Versátil o suficiente para o escritório e o setup gamer, essa cadeira preta em couro sintético tem acabamento sofisticado, encosto reclinável e construção pensada para o conforto durante o uso prolongado. Um modelo que não desencaixa em nenhum ambiente.
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Cadeira Gamer Python Fly — Tecido Respirável Cinza Escuro
A Python Fly aposta em tecido respirável e materiais ecológicos para quem prefere uma alternativa ao couro sintético. Com ângulo de inclinação ajustável e acabamento em cinza escuro, é uma boa pedida para quem valoriza conforto térmico em sessões mais longas.
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Os estoques dessas ofertas podem mudar a qualquer momento, então vale acessar os links agora para garantir o melhor preço. Uma boa cadeira é um investimento que o seu corpo agradece — e o seu setup também.
Aviso: este artigo contém um ou mais links gerados a partir de um programa de afiliados. O valor não muda para você e o Olhar Digital poderá receber uma comissão. Nenhuma empresa participou da escolha para os links e não existiu aprovação prévia deste conteúdo, que segue independente como sempre foi.
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O que é HDR no celular e como você pode melhorar suas fotos com esse recurso

Já reparou que algumas fotos saem com o céu “estourado” e outras ficam perfeitas? O segredo está em uma função que quase todo mundo tem no bolso, mas poucos sabem usar do jeito certo para salvar seus registros. Entender o HDR no celular é o primeiro passo para transformar imagens comuns em fotografias de alto nível com apenas um toque na tela do seu aparelho.
Como funciona a tecnologia de HDR no celular?
O High Dynamic Range (HDR) é um processo que captura múltiplas imagens com diferentes exposições para criar um resultado equilibrado, conforme explica este estudo realizado pelo Google Research. Ao unir as partes mais claras e as mais escuras de uma cena, o software consegue preservar detalhes que seriam perdidos em uma captura convencional única.
Essa técnica é especialmente útil em ambientes de alto contraste, como paisagens ao pôr do sol ou interiores com janelas muito iluminadas. No smartphone, o processamento ocorre quase instantaneamente, entregando uma foto rica em texturas, cores vibrantes e uma iluminação que se aproxima muito mais da visão humana real.
📸 Captura Múltipla: O celular registra várias fotos rápidas com diferentes níveis de exposição.
🤖 Processamento por IA: Algoritmos inteligentes identificam as melhores áreas de luz e sombra em cada quadro.
🖼️ Fusão de Dados: O sistema combina os pixels para gerar uma imagem final com alcance dinâmico estendido.
Quando você deve ativar o HDR no celular?
Saber o momento exato de usar esse recurso pode salvar um clique que, de outra forma, ficaria escuro ou excessivamente brilhante. A regra geral é ativar o recurso sempre que houver uma grande diferença de iluminação entre o objeto principal e o fundo, garantindo que nenhum detalhe seja ignorado pelo sensor.
No entanto, é importante lembrar que fotos em movimento podem não se dar bem com essa tecnologia, já que a fusão de quadros pode causar borrões. Use o HDR no celular em cenas estáticas para garantir que a nitidez e o contraste permaneçam em níveis ideais, resultando em fotos dignas de redes sociais.
- Cenários de paisagens com céu muito claro e solo em sombra.
- Retratos sob luz solar direta para suavizar sombras fortes no rosto.
- Ambientes internos com forte entrada de luz natural por janelas ou portas.
- Arquitetura urbana com muitos reflexos em vidros e metais.

Quais são as vantagens de usar o HDR em fotos urbanas?
Em ambientes urbanos, as superfícies metálicas e de vidro criam desafios constantes para os sensores pequenos dos dispositivos móveis. O recurso atua equilibrando esses reflexos intensos, permitindo que a textura do asfalto e as nuances das fachadas dos prédios sejam capturadas com total fidelidade e clareza.
Além do equilíbrio de luz, essa função ajuda a saturar as cores de forma natural, sem que a imagem pareça excessivamente processada ou artificial. O resultado é um registro que se aproxima muito mais do que o olho humano enxerga no mundo real, facilitando qualquer edição posterior que o usuário deseje realizar.
| Recurso | Modo Comum (SDR) | Modo HDR |
|---|---|---|
| Céu/Nuvens | Geralmente “estourado” (branco) | Detalhado com tons de azul |
| Sombras | Pretas e sem detalhes | Claras e com texturas visíveis |
| Fidelidade | Contraste exagerado | Equilíbrio natural de tons |
O processamento por IA melhora a qualidade final da imagem?
Atualmente, os smartphones modernos não dependem apenas de múltiplas exposições, mas também de redes neurais que compreendem o conteúdo da cena. Essa inteligência artificial consegue identificar rostos, vegetação e o céu para aplicar o efeito de forma seletiva e inteligente em cada parte da fotografia.
Isso significa que a tecnologia evoluiu para um patamar onde o ruído digital é drasticamente reduzido, mesmo em condições onde a luz é escassa. O hardware e o software trabalham em conjunto para que a fotografia móvel atinja resultados impressionantes sem que o usuário precise de conhecimentos técnicos avançados.
Como evitar erros comuns ao fotografar com HDR ativado?
Um erro frequente entre os usuários é tentar usar o recurso em fotos de esportes ou crianças correndo, o que gera o indesejado efeito “fantasma”. Outro ponto crucial é a estabilidade; embora o software ajude a alinhar os quadros, manter o aparelho firme durante o clique garante uma fusão muito mais limpa e nítida.
Por fim, verifique se o modo automático está ativado nas configurações da sua câmera, pois os dispositivos atuais são excelentes em decidir quando o recurso é necessário. Compreender essas pequenas limitações permite que você use a ferramenta apenas quando ela realmente agrega valor estético ao seu trabalho fotográfico.
Leia mais:
- O que é HDR (High Dynamic Range) em telas e fotos – Olhar Digital
- O que é a configuração Auto HDR e como ela melhora as imagens
- HDR, foco e RAW desbloqueados: tire fotos impressionantes
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