Esporte
Espírito Santo terá 11 representantes na Paralimpíada de Paris 2024

Onze representantes do Espírito Santo, entre capixabas de nascimento ou que adotaram o Estado como casa, estarão na Paralimpíada de Paris 2024, evento que terá a cerimônia de abertura nesta quarta-feira (28).
Bruno Kiefer, Daniel Mendes, Lorraine Gomes, Luiza Fiorese, Marcos Vinícius de Oliveira, Mariana Gesteira, Patrícia Pereira e Thiago Costa são os nomes que vão disputar medalhas nesta edição dos Jogos, nas seguintes modalidades: atletismo, natação, tiro esportivo e vôlei sentado. Além deles, também foram convocados o técnico Leonardo Miglinas, o atleta-guia Fernando Martins e o apoio do tiro esportivo Mario Pinheiro Junior.
Entre os paratletas selecionados, Bruno Kiefer, Lorraine Gomes, Luiza Fiorese, Marcos Vinícius de Oliveira e Patrícia Pereira são beneficiados pelo Bolsa Atleta, já Mariana Gesteira é contemplada pelo Voe Atleta. Ambos os programas são desenvolvidos pela Secretaria de Esportes e Lazer (Sesport). Conheça um pouco da história de cada um e de suas ligações com a Sesport:
ATLETISMO
Daniel Mendes – Natural de Nova Venécia, mas morando atualmente no Estado de São Paulo, aos 45 anos Daniel Mendes vai para sua quarta edição dos Jogos Paralímpicos. Com três medalhas no currículo (prata em Londres, 2012, e ouro e bronze, no Rio, em 2016), ele é um dos homenageados na Calçada da Fama da Sesport.
Lorraine Gomes – Nascida em Vitória, Lorraine Gomes vai participar de sua primeira edição dos Jogos Paralímpicos. Entre seus principais feitos na modalidade, estão as medalhas de bronze nas provas de 100 e 200 metros no Parapan-Americano de Santiago 2023. Ela compete ao lado do atleta-guia Fernando Martins, que também estará em Paris para acompanhá-la. Contemplada pelo Bolsa Atleta, Lorraine Gomes realiza parte de seus treinos físicos na Academia de Alto Rendimento José de Anchieta Fontana, na Sesport.
Marcos Vinícius de Oliveira – Marcos Vinícius é natural de Jaguaré e, assim como Lorraine, vai disputar sua primeira Paralimpíada. Iniciou a carreira no atletismo em 2016 e atualmente é bicampeão brasileiro nos 200m e 400m, além de medalhista de prata nos 100m e 400m nos Jogos Parapan-Americanos de Santiago 2023. Também é contemplado pelo Bolsa Atleta e realiza parte de seus treinos na Academia de Alto Rendimento da Sesport.
NATAÇÃO
Mariana Gesteira – Natural de Itaboraí, no Estado do Rio de Janeiro, Mariana Gesteira se mudou para o Espírito Santo em 2020 e atualmente treina no Clube Álvares Cabral. A nadadora vai para a sua segunda edição dos Jogos Paralímpicos e, em 2021, conquistou a medalha de bronze nos 100m livre na Paralimpíada de Tóquio, na Classe S9. A nadadora estará acompanhada pelo técnico Leonardo Miglinas. Mariana Gesteira é contemplada pelo programa Voe Atleta e realiza parte de seus treinos na Academia de Alto Rendimento da Sesport. O treinador da nadadora, Leonardo Miglinas, também estará em Paris como técnico da seleção brasileira e vai participar de sua terceira Paralimpíada (antes, esteve no Rio e em Tóquio).
Patrícia Pereira – Criada em Cariacica, Patrícia Pereira é nadadora da classe S4 e, aos 46 anos, vai disputar sua terceira Paralimpíada. Ela já foi medalhista de prata no revezamento 4x50m livre misto no Rio 2016 e medalhista bronze no revezamento 4x50m livre misto em Tóquio 2020. Assim como Daniel Mendes, por seus feitos em prol do esporte capixaba, recebeu uma estrela na Calçada da Fama da Sesport. Patrícia Pereira é contemplada pelo Bolsa Atleta.
TIRO ESPORTIVO
Bruno Kiefer – Natural de Vitória, o atirador vai para a disputa da classe SH2, em sua primeira Paralimpíada. Aos 38 anos, sua carreira é marcada por uma série de conquistas: medalha de bronze no R4 Carabina de Ar – 10 m – posição em pé no Mundial de Lima 2023; bronze na carabina de ar 10m e 50m misto no Parapan-Americanos Lima 2019; ouro na carabina de ar deitado e prata na em pé no Sul-Americano 2017, no Rio de Janeiro. É contemplado pelo Bolsa Atleta. Também do Álvares Cabral, o cachoeirense Mario Pinheiro Junior estará em Paris como apoio do tiro esportivo, ao lado de Bruno Kiefer.
VÔLEI SENTADO
Luiza Fiorese – Nascida em Venda Nova do Imigrante, Luiza vai participar de sua segunda Paralimpíada. Em Tóquio, em 2021, faturou a medalha de bronze com a seleção brasileira. Quando adolescente, chegou a disputar os Jogos Escolares do Espírito Santo (JEES), mas praticava handebol, até que, aos 15 anos de idade, recebeu o diagnóstico de um osteossarcoma (tipo de câncer ósseo). Atualmente, a jogadora é destaque no vôlei sentado e conquistou ainda a medalha de ouro no Mundial da Bósnia, em 2022. É mais uma contemplada pelo Bolsa Atleta.
Thiago Costa – Natural de Vila Velha, Thiago Costa tem 24 anos e mora no Estado de São Paulo desde os 10 anos. Um dos integrantes da seleção brasileira masculina de vôlei sentado, irá para sua primeira Paralimpíada. Atualmente, Thiago é tetracampeão brasileiro e é considerado o melhor jogador do Brasil na modalidade, após conquistar o título MPV (jogador mais valioso) na última edição do Campeonato Brasileiro.
Bolsa Atleta
O Bolsa Atleta tem como objetivo principal beneficiar atletas e paratletas de alto rendimento, com o auxílio financeiro mensal que deve ser utilizado para a manutenção dos resultados obtidos e da carreira esportiva do atleta no ano de recebimento do benefício.
Com um investimento de R$ 3,9 milhões, o edital 2024 atingiu o recorde de esportistas de alto rendimento selecionados, com 234 contemplados, 43 a mais do que no edital anterior. Serão pagos aos selecionados 12 parcelas mensais, de acordo com a categoria: estudantil (R$ 500), nacional (R$ 1.500), internacional (R$ 2 mil) e olímpico (R$ 4 mil).
Informações à Imprensa:
Assessoria de Comunicação da Sesport
Ana Sá / Rodolfo Mageste
(27) 3636-7027 / (27) 99271-8222/ (27) 99309-9053
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Esporte
Flamengo inicia Copa Libertadores com vitória na altitude de Cusco

O Flamengo iniciou sua caminhada edição 2026 da Copa Libertadores com uma vitória de 2 a 0 sobre o Cusco (Peru), na noite desta quarta-feira (8) no Estádio Inca Garcilaso de la Veja. Com o triunfo, que contou com transmissão ao vivo da Rádio Nacional, o Rubro-Negro da Gávea lidera o Grupo A da competição.
Agora o time comandado pelo técnico português Leonardo Jardim se volta para o Campeonato Brasileiro, no qual enfrenta o Fluminense no próximo sábado (11) no estádio do Maracanã, antes de voltar a pensar novamente na competição continental, na qual tem como próximo desafio o Independiente Medellín (Colômbia).
Além de lidar com a expectativa da estreia, o Flamengo teve que lidar com os efeitos dos 3.400 metros de altitude de Cusco. E o time da Gávea soube lidar muito bem com os dois desafios.


Esporte
Capixabas garantem vaga na Seleção Brasileira de Karatê e miram competições internacionais

As caratecas capixabas Helen Tatagiba, Victoria Tatagiba e Claudina Aguiar asseguraram, nesta quarta-feira (25), a vaga na Seleção Brasileira de Karatê na categoria Kata em Equipe Sênior Feminino. A classificação foi conquistada durante a seletiva nacional realizada em São José dos Pinhais, no Paraná.
O trio, que já tem um histórico de peso na modalidade, repete o feito do ano passado, quando também integrou a equipe nacional. Em 2025, as atletas conquistaram o título de campeãs sul-americanas e o vice-campeonato pan-americano na mesma categoria. Entre elas, Helen Tatagiba é contemplada pelo programa Bolsa Atleta, da Secretaria de Esportes e Lazer (Sesport).
Com a vaga garantida, as atletas agora se preparam para um calendário internacional intenso. Entre os dias 25 e 31 de maio, a equipe disputará o Campeonato Pan-Americano em Macaé, no Rio de Janeiro. Em seguida, de 15 a 21 de junho, as capixabas embarcam para Cartagena, na Colômbia, para a disputa do Campeonato Sul-Americano.
Classificatória para final do Brasileiro
Com a vaga garantida na seleção, as caratecas permanecem no Paraná e agora vão disputar a classificatória para a final do Campeonato Brasileiro, que segue até domingo (29).
Bolsa Atleta
O Bolsa Atleta tem como objetivo principal beneficiar atletas e paratletas de alto rendimento, com o auxílio financeiro mensal que deve ser utilizado para a manutenção dos resultados obtidos e da carreira esportiva no ano de recebimento do benefício.
Com um investimento de R$ 4 milhões, o edital atual atingiu o recorde de esportistas de alto rendimento selecionados, com 243 contemplados, 11 a mais do que no edital anterior. Serão pagas aos selecionados 12 parcelas mensais, conforme a categoria: Olímpico, Paralímpico e Surdolímpico Pódio (R$ 4 mil); Olímpico, Paralímpico e Surdolímpico Participação (R$ 2,3 mil); Internacional Principal (R$ 2 mil); Internacional Base (R$ 1,7 mil); Nacional Principal (R$ 1,5 mil); Nacional Base (R$ 1 mil) e Estudantil (R$ 500).
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Assessoria de Comunicação da Sesport
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Esporte
1ª Corrida Cariacica Pra Elas: veja como se preparar para percorrer os 5 km

A 1ª Corrida Cariacica Pra Elas será realizada no próximo dia 29, último domingo do mês, e promete movimentar a cidade com um percurso de 5 quilômetros. Pensando nisso, a Prefeitura separou algumas dicas para as atletas se prepararem e garantirem uma participação segura e com bom desempenho.
Entre as orientações, estão exercícios simples que podem ser incluídos na rotina, como caminhadas, aquecimento e treinos de intensidade leve. De acordo com a professora de Educação Física, Kálita Carvalho, o fortalecimento muscular é essencial nesse período de preparação. “Fortalecer os membros inferiores é muito importante e exercícios como agachamentos, sejam eles simples, com salto, afundo ou sumô, além da passada, avanço e prancha, são excelentes opções. Mobilidade e alongamento também são complementos essenciais para a saúde e desempenho”, explicou.
A profissional destaca ainda que os treinos podem ser feitos com o próprio peso corporal, com foco na postura e no controle dos movimentos, seja em casa ou ao ar livre.
Outro ponto fundamental para o bom desempenho é a alimentação. A nutricionista e coordenadora de Assistência Complementar, Vanessa Alvarenga, orienta que, nas horas que antecedem a corrida, a escolha dos alimentos deve priorizar leveza e fácil digestão.
“Se faltar cerca de uma hora para a largada, um lanche rápido com banana e mel ou uma tapioca com queijo branco já são suficientes. O importante é evitar alimentos gordurosos, muito fibrosos ou pesados, que podem causar desconforto durante o percurso”, destacou.
Ela reforça que não é recomendado experimentar novos alimentos no dia da prova. “O melhor é manter a mesma alimentação utilizada nos treinos. Assim, o corpo já estará acostumado com o tipo de digestão e com a energia disponível, reduzindo o risco de indisposições”, completou.
Sobre a corrida
A 1ª Corrida Cariacica Pra Elas faz parte da programação do Mês da Mulher e terá largada às 7h30, no Mirante da Nova Orla. Todas as inscritas receberão kits exclusivos com camisa do evento e chip de cronometragem. Haverá medalha de participação para todas as corredoras, além de troféus para as três primeiras colocadas na classificação geral, na categoria PcD e em cada faixa etária: 14 a 18 anos, 19 a 29, 30 a 39, 40 a 49, 50 a 59, 60 a 69 e 70+.
Por: SemCom/PMC – Texto: Mariana Santos – Foto: Mariana Santos
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