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Aplicativo gratuito monitora e ajuda a reduzir ronco; conheça

O SnoreLab é o aplicativo do momento usado para monitorar, registrar e reduzir o ronco. A plataforma mede as mudanças noturnas na intensidade do ronco, ajudando usuários a testar remédios e técnicas para descobrir quais realmente funcionam.
Atualmente, 57% da população global é afetada pelo ronco, sendo que 18% das pessoas admitem roncar e 46% dizem que fariam qualquer coisa para controlar seu próprio ou o do parceiro, segundo Relatório de Ronco e Sono de 2023, da OnePoll.
Segundo a plataforma, médicos, dentistas e profissionais do sono incentivam seus pacientes a usar o SnoreLab para auxiliar em suas consultas e medir o sucesso dos tratamentos.

Conheça os recursos do app que monitora seu ronco
A seguir, conheça os principais recursos do app, segundo seu site:
- Algoritmos eficazes: o SnoreLab fornece medições de intensidade e duração do ronco. O usuário recebe uma pontuação e é incentivado a tentar reduzi-la;
- Gravações nítidas: Um gráfico permite ouvir amostras do som ou, opcionalmente, gravar a noite inteira para ouvir cada respiração;
- Fácil de usar: Basta pressionar “iniciar” e colocar o dispositivo ao lado da cama. Não é necessária calibração;
- Descubra Soluções: O aplicativo contém informações sobre opções de tratamento para ronco e fatores que influenciam o ronco;
- Área de Tendências: É possível comparar o ronco ao longo do tempo e avaliar a eficácia dos tratamentos e mudanças no estilo de vida.
O aplicativo parceiro do SnoreLab, SnoreGym, reduz o problema com exercícios comprovados por médicos, proporcionando um sono tranquilo. Os usuários podem acessar o SnoreGym como parte da assinatura premium do SnoreLab.

Leia mais:
- O que acontece no cérebro quando dormimos?
- O que é a melatonina e para que ela serve?
- Como sono pode afetar o desenvolvimento cognitivo de adolescentes?
Fundador autodidata
O aplicativo foi lançado em 2012 por Jules Goldberg, desenvolvedor autodidata, após sua esposa reclamar do seu ronco. Desde então, o SnoreLab acumulou mais de 14 milhões de downloads e se tornou o aplicativo número um para iOS e Android para problemas com ronco.
Goldberg também desenvolveu outros aplicativos de saúde de alto nível que fazem parte do portfólio da Reviva Softworks, incluindo o Sleepwave e o e o já citado SnoreGym. A empresa tem sede em Londres (Inglaterra) e é totalmente independente, sem investidores externos.
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A descoberta inesperada de que buracos negros poderiam ser “fósseis” de um universo anterior

Pesquisas recentes na área da cosmologia estão desafiando a ideia de que o Big Bang foi o início absoluto de tudo no cosmos. De acordo com um novo modelo teórico, o que chamamos de “nascimento do universo” pode ter sido, na verdade, um rebote físico de uma realidade anterior que entrou em colapso. Nesse cenário fascinante, os buracos negros fósseis surgem como vestígios remanescentes de uma era pré-existente, sobrevivendo à transição violenta entre os ciclos universais.
Como os buracos negros fósseis provam a existência de um universo anterior?
A teoria convencional sugere que a singularidade do Big Bang apagou qualquer rastro de eventos passados, mas um novo estudo publicado no repositório ArXiv indica que a física permite exceções. Segundo os pesquisadores, objetos extremamente densos poderiam atuar como “fósseis” gravitacionais, atravessando o que a ciência chama de “gargalo” cósmico sem serem totalmente destruídos ou desintegrados durante a compressão máxima.
Essas estruturas não seriam apenas buracos negros comuns formados pela morte de estrelas atuais, mas sim entidades primordiais com massas específicas que não se encaixam nos modelos estelares padrões. A existência desses buracos negros fósseis validaria a hipótese do “Big Bounce” (Grande Salto), transformando nossa compreensão sobre a idade real do tempo e a origem da matéria que compõe as galáxias modernas.
🌌 Universo Antecessor: Um cosmos maduro entra em fase de contração gravitacional extrema (Big Crunch).
🔄 O Big Bounce: A densidade atinge um limite crítico e o universo “salta” de volta para uma expansão acelerada.
🔭 Era dos Fósseis: Buracos negros sobreviventes tornam-se sementes para a formação das primeiras estruturas atuais.
O que acontece durante o fenômeno conhecido como Big Bounce?
O conceito de Big Bounce propõe que o universo opera em ciclos eternos de expansão e contração, eliminando a necessidade de uma singularidade com densidade infinita. Diferente da teoria clássica, onde tudo começa em um ponto zero, o “rebote” sugere que os efeitos da gravidade quântica impedem o colapso total, agindo como uma mola que empurra o tecido do espaço-tempo de volta para fora.
Este processo de filtragem física é crucial, pois ele determina quais informações ou objetos podem transitar de um ciclo para o outro. Enquanto a radiação e a luz podem ser completamente reconfiguradas, objetos com densidade crítica, como os núcleos de grandes buracos negros, podem resistir à pressão e reaparecer no novo universo como componentes pré-fabricados de alta energia.
- Substituição da Singularidade: O Big Bounce evita o paradoxo matemático de um ponto com densidade infinita.
- Conservação de Estruturas: Permite que certas flutuações de densidade sobrevivam ao processo de transição.
- Geometria Quântica: A teoria se baseia na gravidade quântica em laços (Loop Quantum Gravity) para explicar o fenômeno.
- Ciclos Eternos: Sugere que o tempo não teve um início, sendo uma sucessão interminável de universos.

Quais são as principais evidências dos buracos negros fósseis no cosmos?
A principal evidência teórica dos buracos negros fósseis reside na discrepância de massa observada em alguns objetos do universo primordial. Astrônomos frequentemente encontram buracos negros supermassivos em épocas tão remotas que eles não teriam tido tempo suficiente para crescer através da absorção de gás ou fusões estelares, sugerindo que eles já surgiram “grandes”.
Além disso, a análise do Fundo Micro-ondas Cósmico (CMB) pode revelar padrões térmicos ou gravitacionais anômalos que seriam remanescentes da interação desses objetos durante o colapso anterior. Se confirmados, esses dados transformariam esses gigantes gravitacionais em verdadeiras máquinas do tempo biográficas, contando a história de um passado que a ciência julgava estar para sempre perdido no esquecimento.
| Tipo de Objeto | Origem Estimada | Papel no Universo |
|---|---|---|
| Buraco Negro Estelar | Colapso de estrelas massivas | Evolução galáctica comum |
| Buraco Negro Primordial | Flutuações do Big Bang | Candidato à Matéria Escura |
| Buraco Negro Fóssil | Universo Antecessor | Prova da teoria Big Bounce |
Seria o nosso universo apenas um ciclo infinito de expansão e colapso?
A aceitação de que vivemos em um sistema cíclico remove o caráter excepcional do nosso tempo e sugere um cosmos muito mais antigo e resiliente. Se o universo for realmente um ciclo infinito, as leis da termodinâmica precisariam ser reinterpretadas para explicar como a entropia não se acumula a ponto de impedir novos renascimentos ao longo de trilhões de eras passadas.
Essa perspectiva muda o foco da busca por um “começo” para a busca por um “processo”. Em vez de perguntarmos o que causou a explosão inicial, passamos a investigar os mecanismos físicos de filtragem que decidem o que permanece e o que é destruído entre os ciclos, transformando a cosmologia em uma espécie de arqueologia de escala universal.
Como essa descoberta altera a nossa percepção sobre o início de tudo?
Entender o Big Bang como um evento de transição e não de criação pura oferece um novo fôlego para a física teórica. A possibilidade de que existam objetos mais velhos que o próprio universo visível desafia paradigmas estabelecidos e abre caminho para novas formas de detectar ondas gravitacionais que podem ter ecoado de eras anteriores às nossas observações atuais.
O estudo desses restos cósmicos permite que a humanidade comece a vislumbrar o que existia “antes do antes”. À medida que as tecnologias de observação espacial avançam, a busca por assinaturas de buracos negros fósseis se tornará o novo horizonte da ciência, conectando-nos diretamente com as memórias de um passado infinitamente remoto e até então inacessível.
Leia mais:
- Como os fósseis se formam e por que são tão raros? – Olhar Digital
- O que são fósseis e quais os tipos existentes? – Olhar Digital
- Vômito mais antigo do mundo revela animal de dieta oportunista
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Trump promete divulgar documentos “muito interessantes” sobre OVNIs

O presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, afirmou, nesta sexta-feira (17), que o governo estadunidense identificou documentos classificados como “muito interessantes” durante a revisão de arquivos relacionados a objetos voadores não identificados (OVNIs) e fenômenos aéreos não identificados (UAPs). Segundo ele, parte desse material deverá ser divulgada ao público em breve.
“Encontramos muitos documentos muito interessantes, devo dizer, e as primeiras divulgações começarão muito, muito em breve, para que vocês possam ver se esse fenômeno está correto”, declarou Trump a apoiadores durante um evento promovido pelo grupo conservador Turning Point USA.
A revisão dos arquivos foi determinada por Trump em fevereiro, quando assinou uma ordem para que agências federais iniciassem o processo de identificação e divulgação de documentos governamentais sobre OVNIs, fenômenos aéreos não identificados e possíveis evidências de vida extraterrestre. Na ocasião, o presidente citou o grande interesse público no tema como justificativa para a medida.
A decisão também ocorre após declarações do ex-presidente Barack Obama sobre o assunto. Trump acusou Obama de compartilhar indevidamente informações confidenciais ao afirmar, em um podcast, que alienígenas seriam “reais”. Posteriormente, Obama disse não ter tido acesso a evidências concretas de contato com extraterrestres durante seu mandato.

Medidas sobre OVNIs e desdobramentos
- Nos bastidores, o governo adotou outras iniciativas relacionadas ao tema;
- Em março, foram registrados os domínios “alien.gov” e “aliens.gov”, embora ainda não existam sites ativos vinculados a esses endereços;
- O tema ganhou novo impulso nos últimos dias após a repercussão de casos envolvendo desaparecimentos e mortes de cientistas e militares ligados a pesquisas sensíveis nos Estados Unidos, incluindo áreas nuclear, aeroespacial e estudos sobre OVNIs;
- Na quarta-feira (15), a Casa Branca foi questionada sobre a possível relação entre esses casos. A porta-voz Karoline Leavitt afirmou ter visto as reportagens, mas disse não possuir informações adicionais sobre o assunto.
Leia mais:
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- OVNIs? A intrigante observação solar de José Bonilla de 1883
Segundo reportagem da revista Newsweek, ao menos oito casos vêm sendo investigados no país desde 2024. O episódio mais recente ocorreu em fevereiro, quando o major-general aposentado da Força Aérea William Neil McCasland desapareceu.
McCasland participava de pesquisas sobre OVNIs e foi visto pela última vez em 27 de fevereiro, ao sair de casa em Albuquerque, no Estado do Novo México (EUA), deixando para trás o celular e os óculos.
A repercussão dos casos alimentou teorias da conspiração nas redes sociais e passou a ser acompanhada pela imprensa estadunidense. Diante disso, o deputado republicano Eric Burlison solicitou o envolvimento das autoridades federais.
“O desaparecimento de vários cientistas e militares com ligação a pesquisas avançadas é profundamente preocupante. Já solicitei o envolvimento do FBI e continuaremos pressionando por respostas”, publicou o parlamentar em uma rede social.
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5 ofertas de Cadeiras Gamer que valem a pena conferir agora

Se você passa horas na frente do computador — seja jogando, trabalhando ou estudando — ter uma boa cadeira faz toda a diferença. Separamos 5 ofertas de cadeiras gamer disponíveis na Amazon que combinam conforto, ergonomia e estilo. Confira as opções abaixo e escolha a que mais combina com você.

Cadeira Gamer Fortt Xiamen Azul – CGF022-A
A Fortt Xiamen traz o visual clássico das cadeiras gamer com revestimento em azul e preto, encosto reclinável e boa estrutura de suporte para longas sessões. Uma opção robusta para quem busca presença visual e funcionalidade na mesma medida.
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Cadeira Ergonômica Gamer Com Apoio Para Os Pés — Branco
Com design clean na cor branca, essa cadeira ergonômica conta com apoio para os pés integrado — ideal para quem gosta de relaxar entre uma partida e outra. O encosto reclinável e o suporte lombar ajudam a manter a postura mesmo em longas jornadas.
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Cadeira Ergonômica Gamer Com Apoio Para Os Pés — Rosa
A versão rosa da cadeira ergonômica gamer entrega as mesmas funcionalidades práticas — encosto reclinável, apoio para os pés e suporte lombar — em uma estética diferenciada para quem quer personalizar o setup com mais cor e estilo.
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Cadeira Gamer Ergonômica para Escritório — Couro Sintético Preto
Versátil o suficiente para o escritório e o setup gamer, essa cadeira preta em couro sintético tem acabamento sofisticado, encosto reclinável e construção pensada para o conforto durante o uso prolongado. Um modelo que não desencaixa em nenhum ambiente.
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Cadeira Gamer Python Fly — Tecido Respirável Cinza Escuro
A Python Fly aposta em tecido respirável e materiais ecológicos para quem prefere uma alternativa ao couro sintético. Com ângulo de inclinação ajustável e acabamento em cinza escuro, é uma boa pedida para quem valoriza conforto térmico em sessões mais longas.
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Os estoques dessas ofertas podem mudar a qualquer momento, então vale acessar os links agora para garantir o melhor preço. Uma boa cadeira é um investimento que o seu corpo agradece — e o seu setup também.
Aviso: este artigo contém um ou mais links gerados a partir de um programa de afiliados. O valor não muda para você e o Olhar Digital poderá receber uma comissão. Nenhuma empresa participou da escolha para os links e não existiu aprovação prévia deste conteúdo, que segue independente como sempre foi.
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