Saúde

Ejacular com frequência ajuda a evitar câncer de próstata? Veja

Published

2 anos ago

29/04/2024

Quando o assunto é saúde masculina, o câncer de próstata ocupa um lugar de destaque. É o segundo tipo de câncer mais diagnosticado entre os homens a nível mundial — seguido de perto pelo câncer de pulmão. No Brasil, a cada hora, oito homens recebem o diagnóstico da doença.

Como a próstata é um órgão reprodutivo cuja principal função é ajudar a produzir o sêmen — o fluido que transporta os espermatozoides na ejaculação —, os pesquisadores se perguntam há muito tempo sobre o efeito de fatores sexuais no risco de câncer de próstata.

Mais especificamente, será que a ejaculação protege contra o risco de câncer de próstata?

Curiosamente, existem algumas evidências que respaldam esta ideia. Uma revisão recente que analisou todas as pesquisas médicas relevantes realizadas nos últimos 33 anos mostrou que sete dos 11 estudos revelaram algum efeito benéfico da frequência da ejaculação no risco de câncer de próstata.

Embora os mecanismos por trás não sejam completamente compreendidos, estes estudos se encaixam na ideia de que a ejaculação pode reduzir o risco de câncer de próstata, ao diminuir a concentração de toxinas e estruturas semelhantes a cristais que podem se acumular na próstata e potencialmente causar tumores.

Homens que ejaculam com mais frequência podem ter estilos de vida mais saudáveis. — Foto: GETTY IMAGES via BBC

Da mesma forma, a ejaculação pode alterar a resposta imunológica na próstata, reduzindo a inflamação — fator de risco conhecido para o desenvolvimento de câncer — ou aumentando a defesa imunológica contra células tumorais.

Alternativamente, ao reduzir a tensão psicológica, a ejaculação pode diminuir a atividade do sistema nervoso, o que impede que certas células da próstata se dividam muito rapidamente, aumentando a chance de se tornarem cancerígenas.

Apesar destes mecanismos sugeridos, nas pesquisas que indicam que a ejaculação é protetora, parece que os detalhes são importantes.

A idade desempenha um papel nisso. Muitas vezes, a frequência da ejaculação só era protetora nas idades de 20 a 29 anos, ou de 30 a 39 anos — e, às vezes, somente mais tarde (50 anos ou mais). E, na verdade, aumentava o risco entre os mais jovens (20 anos).

Outras vezes, a ejaculação na adolescência (quando a próstata ainda está se desenvolvendo e amadurecendo) apresentou o maior impacto no risco de câncer de próstata décadas mais tarde.

Mas quão frequente é frequente? Podemos dizer muito frequente em alguns casos.

Um estudo da Universidade de Harvard, nos EUA, mostrou que homens que ejaculavam 21 vezes ou mais por mês apresentavam um risco 31% menor de câncer de próstata em comparação com homens que relataram ejacular de quatro a sete vezes por mês ao longo da vida.

Descobertas semelhantes foram feitas na Austrália, onde o câncer de próstata apresentou 36% menos chance de ser diagnosticado antes dos 70 anos em homens que ejaculavam, em média, de cinco a sete vezes por semana, em comparação com homens que ejaculavam menos de duas a três vezes por semana.

Outras pesquisas têm uma visão muito mais modesta, sendo mais de quatro ejaculações por mês a frequência que proporciona efeitos protetores em algumas faixas etárias e pacientes.

Sem conclusão definitiva

É difícil tirar conclusões globais a partir desta pesquisa, especialmente quando os estudos diferem tanto na forma como foram conduzidos.

Fatores como as populações variadas de homens que participaram das pesquisas, o número de homens incluídos nas análises e as diferenças na forma como a frequência da ejaculação é medida (se isso inclui relações sexuais, masturbação e polução noturna), podem obscurecer o cenário.

Na verdade, a medição da frequência da ejaculação depende de autorrelatos — e, muitas vezes, de muitos anos e décadas atrás. Portanto, esta é, na melhor das hipóteses, uma estimativa, e pode ser enviesada por atitudes, tanto pessoais quanto sociais, em relação à atividade sexual e à masturbação, podendo levar tanto a autorrelatos exagerados quanto à subnotificação.

Também pode haver um viés na detecção de tumores na próstata, com homens que são altamente sexualmente ativos postergando ou não indo ao hospital por medo de que o tratamento do câncer possa interromper sua atividade sexual. Esses homens com alta frequência de ejaculação podem, portanto, ter câncer de próstata, que acaba não sendo registrado nesses estudos.

Também é possível que a ejaculação não proteja contra o câncer de próstata, e as relações encontradas podem ser devido a outros fatores. Por exemplo, homens que ejaculam com mais frequência podem ter estilos de vida mais saudáveis, o que diminui as chances de serem diagnosticados com câncer.

A frequência reduzida da ejaculação está relacionada com o aumento do índice de massa corporal (IMC), a redução da atividade física e o divórcio — todos fatores associados a uma condição de saúde pior de uma maneira geral, o que, por sua vez, pode contribuir para o desenvolvimento do câncer.

A testosterona pode ser importante

A testosterona, o principal hormônio sexual masculino, também é uma parte crucial desta equação.

É bem conhecido que ela aumenta o desejo sexual, por isso um homem com baixos níveis de testosterona pode não ter o mesmo desejo pela atividade sexual que leva à ejaculação que um homem com níveis mais elevados.

Diferentemente dos primeiros pareceres que sugeriam que níveis elevados de testosterona nos homens aumentam o risco de câncer de próstata, a visão atual sugere que não só não eleva este risco, como na verdade são as baixas concentrações de testosterona que aumentam o risco. Isso é particularmente verdade para homens com câncer de próstata existente que apresentam um desenvolvimento pior da doença quando a testosterona está baixa.

Portanto, pode ser que a testosterona reduza o risco de câncer de próstata entre os homens e, além disso, aumente sua motivação para a atividade sexual.

Apesar disso, a maioria dos estudos não mede os níveis de testosterona e, na melhor das hipóteses, apenas a reconhece como um possível fator influenciador. Um estudo que mediu o hormônio sexual masculino mostrou que homens que ejaculavam com frequência apresentavam níveis mais elevados de testosterona. E foram esses homens que também apresentavam um risco reduzido de câncer de próstata.

Há benefícios da atividade sexual e da ejaculação além da próstata, incluindo efeitos positivos no coração, no cérebro, no sistema imunológico, no sono e no humor. Assim, embora a relação entre a frequência da ejaculação e o câncer de próstata não seja totalmente compreendida — e haja uma necessidade real de mais estudos —, a ejaculação frequente (dentro dos limites razoáveis) certamente não vai fazer mal, provavelmente vai fazer bem e deve, portanto, fazer parte do estilo de vida saudável de um homem.

* Daniel Kelly é professor de bioquímica na Universidade Sheffield Hallam, no Reino Unido.

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Saúde

Cariacica realiza mais de 20 mil atendimentos em saúde bucal no primeiro semestre de 2026

Published

4 dias ago

18/07/2026

Redação Informe ES

Cariacica segue ampliando o acesso a tratamentos em saúde bucal gratuitos no município e já realizou mais de 20 mil atendimentos no primeiro semestre de 2026. Ao todo, foram realizadas cerca de 28.186 mil consultas odontológicas, incluindo os serviços oferecidos nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e no Centro de Especialidades Odontológicas (CEO).

Nas UBS, a população tem acesso aos serviços odontológicos de atenção primária, como consultas, restaurações, limpezas e outros procedimentos preventivos e de rotina. Quando há necessidade de um atendimento mais complexo, o paciente é avaliado pelo cirurgião-dentista da unidade, que realiza o encaminhamento para o CEO. No centro especializado, são oferecidos serviços como tratamento de canal, cirurgias orais, próteses dentárias, periodontia, odontopediatria e atendimento a pacientes com necessidades especiais.

O CEO dispõe de cinco consultórios e uma equipe composta por três endodontistas, dois periodontistas, um odontopediatra, um especialista em pacientes com necessidades especiais, um protesista e dois cirurgiões bucomaxilofaciais, sendo um deles recém-convocado por concurso público. O agendamento dos procedimentos especializados é realizado pela Coordenação de Saúde Bucal, que organiza a fila de atendimento conforme a demanda e os critérios de prioridade.

Segundo o secretário de Saúde, Renan Poton, uma das prioridades da gestão é promover mais bem-estar para toda a população da cidade.“Nosso objetivo é garantir que a população tenha acesso a um atendimento odontológico completo e de qualidade, desde os procedimentos básicos nas UBSs até os tratamentos especializados no CEO, ampliando o acesso e reduzindo o tempo de espera dos pacientes”, destacou o secretário municipal de Saúde.

Como ter acesso

Para marcação de consultas odontológicas nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), os moradores contam com agendamento on-line no site minhasaude.cariacica.es.gov.br, sempre a partir do dia 25 de cada mês, às 14 horas.

Fonte: SemCom/PMC – Texto: Letícia Santos – Foto: Letícia Santos

Saúde

Serra conquista premiações e é destaque no maior congresso de saúde pública do mundo

Published

4 dias ago

17/07/2026

Redação Informe ES

A Serra voltou a se destacar no cenário nacional da saúde pública durante o XXXIX Congresso Nacional do Conselho Nacional de Secretarias Municipais de Saúde (Conasems), realizado entre os dias 12 e 15 de julho, em Porto Alegre (RS). Dos sete trabalhos do Espírito Santo selecionados para representar o Estado na etapa nacional da 21ª Mostra “Brasil, Aqui Tem SUS”, três eram da Serra. O município foi o único capixaba a conquistar premiações nacionais, consolidando o reconhecimento da qualidade dos serviços desenvolvidos pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

As experiências foram apresentadas e defendidas durante o congresso, considerado o maior evento de saúde pública do mundo, que reuniu mais de 13 mil participantes.

O município conquistou o 1º lugar geral entre as experiências do Espírito Santo, com o trabalho “Estratégia Saúde da Família Rural em Serra/ES: superando vazios assistenciais”, desenvolvido pela médica Caroline Daniele Silva, reconhecido como a melhor experiência capixaba apresentada no congresso.

Além desse reconhecimento estadual, a Serra alcançou o 3º lugar nacional na categoria “Caminhos para a Saúde Universal”, também com a experiência desenvolvida por Caroline.

Outro destaque foi a experiência “Contação de histórias promove saúde bucal em escolas infantis da Serra/ES”, desenvolvida pela cirurgiã-dentista Juliana Cristina de Meneses Cabral, que conquistou o 2º lugar nacional na categoria “Atenção e cuidado às gestantes e à criança na primeira infância”.

O prefeito Weverson Meireles destacou que as conquistas refletem o compromisso da gestão municipal com a qualidade da saúde pública e a valorização dos profissionais.

“Essas premiações mostram que a Serra está no caminho certo. Temos profissionais comprometidos, que trabalham diariamente para oferecer um atendimento cada vez mais humanizado e eficiente à população. Ver o município sendo reconhecido nacionalmente reforça que investir em inovação, planejamento e cuidado com as pessoas gera resultados concretos e melhora a vida dos serranos.”

A secretária municipal de Saúde, Fernanda Coimbra, ressaltou que o reconhecimento é fruto do empenho coletivo das equipes da rede municipal.

“Esses resultados representam muito mais do que prêmios. Eles reconhecem o trabalho diário de profissionais que acreditam no SUS e constroem soluções para melhorar a assistência à população. É uma conquista coletiva, que nos enche de orgulho e reforça que a Serra é referência em saúde pública.”

Sobre o evento

O XXXIX Congresso Nacional do Conasems é considerado o maior evento de saúde pública do mundo. Nesta edição, reuniu gestores, profissionais e especialistas de todo o país para compartilhar experiências bem-sucedidas e fortalecer o Sistema Único de Saúde. A 21ª Mostra “Brasil, Aqui Tem SUS” reconheceu iniciativas inovadoras capazes de transformar a realidade da saúde nos municípios brasileiros.

As premiações conquistadas reforçam a Serra como referência em inovação, qualidade da assistência e fortalecimento do SUS, evidenciando o trabalho desenvolvido pelas equipes da Secretaria Municipal de Saúde em benefício da população.

Fonte: Secom/PMS – Texto: Sâmia de Oliveira – Foto: Divulgação

Cidades

Serra: mais de 101 mil consultas deixaram de ser realizadas por falta dos pacientes

Published

2 semanas ago

09/07/2026

Redação Informe ES

Todos os dias, em média, 558 consultas, exames e procedimentos deixaram de ser realizados na rede municipal de saúde da Serra porque os pacientes não compareceram ao atendimento. Entre janeiro e junho deste ano, foram registradas 101.025 faltas.

O número reforça a importância de avisar quando não for possível comparecer. Cada ausência sem comunicação representa uma vaga que poderia ter sido ocupada por outro paciente que aguarda atendimento na rede municipal de saúde.

As Unidades Regionais de Saúde (URS), que concentram o maior volume de atendimentos do município, também registraram o maior número de faltas no primeiro semestre. A URS de Jacaraípe contabilizou 8.935 ausências, seguida pela URS Serra, com 6.009, e pela URS Pedro Feu Rosa, com 5.510. Juntas, essas três unidades realizaram mais de 101 mil atendimentos no período, o que explica o maior volume de consultas agendadas e, consequentemente, de faltas.

O absenteísmo (não comparecimento dos pacientes), no entanto, também é uma realidade nas unidades básicas e nas equipes de Saúde da Família. Entre os maiores registros estão a ESF Jardim Carapina, com 4.637 faltas, a UBS Nova Almeida, com 3.766, a ESF Planalto Serrano Bloco A, com 3.675, e a UBS Emiliano Ribeiro da Silva, com 3.423 ausências no primeiro semestre.

O prefeito da Serra, Weverson Meireles, destaca que reduzir o número de faltas depende da colaboração de toda a população.

“Saúde é um compromisso de todos nós. Quando uma pessoa falta sem avisar, ela acaba tirando a oportunidade de outra que está esperando por aquele atendimento. Se surgir um imprevisto, basta comunicar a unidade. É uma atitude simples que permite que mais moradores tenham acesso aos serviços de saúde”.

Nas Unidades Básicas de Saúde, o cenário também chama atenção. A UBS Nova Almeida registrou 3.766 faltas no primeiro semestre, seguida pela UBS Emiliano Ribeiro da Silva, com 3.423, e pela UBS Vila Nova de Colares, com 2.672 ausências.

A secretária municipal de Saúde, Fernanda Coimbra, reforça que avisar a unidade quando não puder comparecer faz diferença para toda a rede.

“Imprevistos acontecem e nós sabemos disso. O que faz a diferença é avisar. Quando o paciente comunica a ausência, conseguimos reorganizar a agenda e oferecer aquela vaga para outra pessoa que está aguardando. É um gesto de respeito com quem espera pelo atendimento e contribui para que a rede funcione de forma mais eficiente”, afirma.

Como comunicar a falta:

Se o paciente souber que não conseguirá comparecer à consulta, exame ou procedimento agendado, é importante avisar a equipe de saúde o quanto antes. Na Serra, isso pode ser feito informando o agente comunitário de saúde da sua região, procurando a unidade de saúde de referência ou entrando em contato por telefone com a unidade onde o atendimento está marcado. Com esse aviso, a equipe consegue reorganizar a agenda e disponibilizar a vaga para outro paciente, evitando que o horário seja perdido e ajudando a reduzir o tempo de espera por atendimento.

Fonte: Secom/PMS – Texto: Dayana Souza – Foto: Edson Reis