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Como e por que a língua indica problemas de saúde?

Redação Informe ES

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Apesar de muitas vezes ser esquecida nos cuidados diários, a língua pode revelar muito sobre a saúde geral do corpo. A cor, a textura e até o formato da língua ajudam a identificar deficiências nutricionais, infecções, inflamações e até doenças sistêmicas.

A seguir, entenda como a aparência da língua reflete o estado de saúde e quais sinais merecem atenção médica.

A língua e suas funções

Imagem: Me dia/Shutterstock

A língua humana é composta por músculos que trabalham em conjunto para mastigar, engolir e articular palavras. Sua superfície é coberta por papilas gustativas, que são responsáveis pelo paladar. Ela também é constantemente umedecida pela saliva, fluido que ajuda na limpeza natural da boca.

Além disso, a língua é tem irrigação de vasos sanguíneos e nervos, o que a torna sensível a mudanças internas do organismo. Por isso, quando há desequilíbrio em alguma função corporal, seja digestiva, metabólica e imunológica, as alterações podem se manifestar visivelmente na língua.

O que a cor e o aspecto da língua podem indicar

A análise da língua é uma prática antiga na medicina tradicional de várias culturas, como na chinesa. Entretanto, atualmente, sua análise também acontecer por profissionais de saúde modernos como uma ferramenta complementar de diagnóstico. Mudanças de coloração, textura ou presença de lesões podem apontar desde deficiências nutricionais até doenças graves.

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A seguir, veja as principais alterações e o que cada uma pode significar.

Língua esbranquiçada pode indicar doenças
Língua esbranquiçada pode indicar doenças (Créditos: Tunatura / iStock)

Língua esbranquiçada

Um tom esbranquiçado pode indicar infecção fúngica (como candidíase oral), má higiene ou desidratação. A formação de uma camada branca espessa ocorre por acúmulo de restos alimentares, células mortas e bactérias.

Em alguns casos, a língua branca também aparece em pessoas com refluxo, intolerâncias alimentares ou alergias. É importante observar se o aspecto melhora com a higienização; se não, o ideal é buscar avaliação médica.

Placas brancas persistentes

Quando as manchas brancas não saem com a escovação, pode haver risco de leucoplasia, uma lesão pré-cancerígena causada por irritação crônica, tabagismo ou infecção viral. Essas placas devem ser examinadas por um dentista ou médico, pois podem evoluir para câncer bucal se não forem tratadas.

Imagem: sruilk/Shutterstock

Língua inchada e vermelha

O aumento de volume e a coloração intensa podem estar ligados a infecções, reações alérgicas ou processos inflamatórios. Também é comum em casos de escarlatina, febre ou deficiência de vitaminas do complexo B.

Língua lisa e brilhante

Quando a superfície da língua perde as papilas e adquire um aspecto polido, o sinal pode ser de deficiência de ferro ou vitaminas B12 e B6, doenças autoimunes (como a síndrome de Sjögren) ou desidratação severa. Essa condição é conhecida como “língua atrófica” e exige investigação médica, especialmente se houver dor ou queimação.

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A língua é onde estão localizados os receptores que enviam mensagem para o cérebro e diferencia qual o sabor do alimento
(Crédito: Andrey_Popov/ Shutterstock)

Língua com rachaduras ou fissuras

Apesar de parecer preocupante, uma língua rachada geralmente é inofensiva. É mais comum em pessoas idosas, fumantes ou com boca seca. O cuidado necessário é manter uma boa higiene para evitar que resíduos e micro-organismos se acumulem nas fissuras, o que pode causar mau hálito ou infecções.

Língua crenada

Caracteriza-se por marcas dos dentes nas bordas da língua, resultantes da pressão constante sobre as arcadas. Costuma estar associada a tensão, estresse, bruxismo ou desalinhamento da mordida. Embora não represente doença grave, pode indicar hábitos musculares involuntários que merecem correção.

Língua crenada / Crédito: Wikimedia (reprodução)

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Língua pálida

Uma coloração pálida pode sinalizar anemia, falta de ferro, deficiência de vitaminas ou doenças crônicas, como lúpus e insuficiência renal. A palidez indica falta de oxigenação adequada no sangue, exigindo investigação médica, especialmente se vier acompanhada de fadiga e tontura.

Língua geográfica

É uma condição benigna em que a língua apresenta manchas avermelhadas com bordas esbranquiçadas, lembrando um mapa. A aparência muda de posição com o tempo e pode causar leve sensibilidade a alimentos ácidos.

Fatores como estresse, alergias e deficiências vitamínicas podem contribuir para seu aparecimento. Apesar do aspecto estranho, a língua geográfica não é contagiosa nem grave.

Língua geográfica / Crédito: Wikimedia (reprodução)

Nódulos e ulcerações

Feridas, bolhas vermelhas, aftas frequentes ou nódulos que não cicatrizam precisam de atenção imediata. Em alguns casos, podem estar relacionados a infecções virais, infecções sexualmente transmissíveis ou até câncer bucal. 

Lesões persistentes, especialmente em fumantes e pessoas que consomem álcool em excesso, devem ser avaliadas por um especialista quanto antes.

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Carcinoma de células escamosas da língua. Câncer bucal ou tumor maligno em paciente masculino asiático. (Imagem: Zay Nyi Nyi/Shutterstock)

Cuidados e prevenção

A melhor forma de manter a língua saudável é adotar boa higiene bucal, incluindo o uso diário de limpadores de língua para remover a saburra e prevenir o mau hálito. Manter-se hidratado, evitar o tabaco e fazer visitas regulares ao dentista também são medidas fundamentais.

Além disso, a região sublingual (a parte abaixo da língua) é altamente vascularizada, o que permite a rápida absorção de medicamentos. Isso mostra o quanto a língua é um órgão vital, com múltiplas funções e importância clínica.

As informações presentes neste texto têm caráter informativo e não substituem a orientação de profissionais de saúde. Consulte um médico ou especialista para avaliar o seu caso.

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5 ofertas de Cadeiras Gamer que valem a pena conferir agora

Redação Informe ES

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Se você passa horas na frente do computador — seja jogando, trabalhando ou estudando — ter uma boa cadeira faz toda a diferença. Separamos 5 ofertas de cadeiras gamer disponíveis na Amazon que combinam conforto, ergonomia e estilo. Confira as opções abaixo e escolha a que mais combina com você.

Cadeira Gamer Fortt Xiamen Azul - CGF022-A

Cadeira Gamer Fortt Xiamen Azul – CGF022-A

A Fortt Xiamen traz o visual clássico das cadeiras gamer com revestimento em azul e preto, encosto reclinável e boa estrutura de suporte para longas sessões. Uma opção robusta para quem busca presença visual e funcionalidade na mesma medida.

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Cadeira Ergonomica Gamer Com Apoio Para Os Pés Branco

Cadeira Ergonômica Gamer Com Apoio Para Os Pés — Branco

Com design clean na cor branca, essa cadeira ergonômica conta com apoio para os pés integrado — ideal para quem gosta de relaxar entre uma partida e outra. O encosto reclinável e o suporte lombar ajudam a manter a postura mesmo em longas jornadas.

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Cadeira Ergonomica Gamer Com Apoio Para Os Pés (Rosa)

Cadeira Ergonômica Gamer Com Apoio Para Os Pés — Rosa

A versão rosa da cadeira ergonômica gamer entrega as mesmas funcionalidades práticas — encosto reclinável, apoio para os pés e suporte lombar — em uma estética diferenciada para quem quer personalizar o setup com mais cor e estilo.

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Cadeira Gamer Ergonômica para Escritório, Reclinável, Couro Sintético, Preto

Cadeira Gamer Ergonômica para Escritório — Couro Sintético Preto

Versátil o suficiente para o escritório e o setup gamer, essa cadeira preta em couro sintético tem acabamento sofisticado, encosto reclinável e construção pensada para o conforto durante o uso prolongado. Um modelo que não desencaixa em nenhum ambiente.

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Cadeira Gamer Python Fly em tecido, respirável e ecológica, ângulo ajustável (Cinza Escuro)

Cadeira Gamer Python Fly — Tecido Respirável Cinza Escuro

A Python Fly aposta em tecido respirável e materiais ecológicos para quem prefere uma alternativa ao couro sintético. Com ângulo de inclinação ajustável e acabamento em cinza escuro, é uma boa pedida para quem valoriza conforto térmico em sessões mais longas.

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Os estoques dessas ofertas podem mudar a qualquer momento, então vale acessar os links agora para garantir o melhor preço. Uma boa cadeira é um investimento que o seu corpo agradece — e o seu setup também.

Aviso: este artigo contém um ou mais links gerados a partir de um programa de afiliados. O valor não muda para você e o Olhar Digital poderá receber uma comissão. Nenhuma empresa participou da escolha para os links e não existiu aprovação prévia deste conteúdo, que segue independente como sempre foi.

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O que é HDR no celular e como você pode melhorar suas fotos com esse recurso

Redação Informe ES

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Já reparou que algumas fotos saem com o céu “estourado” e outras ficam perfeitas? O segredo está em uma função que quase todo mundo tem no bolso, mas poucos sabem usar do jeito certo para salvar seus registros. Entender o HDR no celular é o primeiro passo para transformar imagens comuns em fotografias de alto nível com apenas um toque na tela do seu aparelho.

Como funciona a tecnologia de HDR no celular?

O High Dynamic Range (HDR) é um processo que captura múltiplas imagens com diferentes exposições para criar um resultado equilibrado, conforme explica este estudo realizado pelo Google Research. Ao unir as partes mais claras e as mais escuras de uma cena, o software consegue preservar detalhes que seriam perdidos em uma captura convencional única.

Essa técnica é especialmente útil em ambientes de alto contraste, como paisagens ao pôr do sol ou interiores com janelas muito iluminadas. No smartphone, o processamento ocorre quase instantaneamente, entregando uma foto rica em texturas, cores vibrantes e uma iluminação que se aproxima muito mais da visão humana real.

📸 Captura Múltipla: O celular registra várias fotos rápidas com diferentes níveis de exposição.

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🤖 Processamento por IA: Algoritmos inteligentes identificam as melhores áreas de luz e sombra em cada quadro.

🖼️ Fusão de Dados: O sistema combina os pixels para gerar uma imagem final com alcance dinâmico estendido.

Quando você deve ativar o HDR no celular?

Saber o momento exato de usar esse recurso pode salvar um clique que, de outra forma, ficaria escuro ou excessivamente brilhante. A regra geral é ativar o recurso sempre que houver uma grande diferença de iluminação entre o objeto principal e o fundo, garantindo que nenhum detalhe seja ignorado pelo sensor.

No entanto, é importante lembrar que fotos em movimento podem não se dar bem com essa tecnologia, já que a fusão de quadros pode causar borrões. Use o HDR no celular em cenas estáticas para garantir que a nitidez e o contraste permaneçam em níveis ideais, resultando em fotos dignas de redes sociais.

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  • Cenários de paisagens com céu muito claro e solo em sombra.
  • Retratos sob luz solar direta para suavizar sombras fortes no rosto.
  • Ambientes internos com forte entrada de luz natural por janelas ou portas.
  • Arquitetura urbana com muitos reflexos em vidros e metais.
O que é HDR no celular e como você pode melhorar suas fotos com esse recurso
O recurso salva cliques em cenários de alto contraste e iluminação muito desigual. – Imagem criada por inteligência artificial (ChatGPT / Olhar Digital)

Quais são as vantagens de usar o HDR em fotos urbanas?

Em ambientes urbanos, as superfícies metálicas e de vidro criam desafios constantes para os sensores pequenos dos dispositivos móveis. O recurso atua equilibrando esses reflexos intensos, permitindo que a textura do asfalto e as nuances das fachadas dos prédios sejam capturadas com total fidelidade e clareza.

Além do equilíbrio de luz, essa função ajuda a saturar as cores de forma natural, sem que a imagem pareça excessivamente processada ou artificial. O resultado é um registro que se aproxima muito mais do que o olho humano enxerga no mundo real, facilitando qualquer edição posterior que o usuário deseje realizar.

Recurso Modo Comum (SDR) Modo HDR
Céu/Nuvens Geralmente “estourado” (branco) Detalhado com tons de azul
Sombras Pretas e sem detalhes Claras e com texturas visíveis
Fidelidade Contraste exagerado Equilíbrio natural de tons

O processamento por IA melhora a qualidade final da imagem?

Atualmente, os smartphones modernos não dependem apenas de múltiplas exposições, mas também de redes neurais que compreendem o conteúdo da cena. Essa inteligência artificial consegue identificar rostos, vegetação e o céu para aplicar o efeito de forma seletiva e inteligente em cada parte da fotografia.

Isso significa que a tecnologia evoluiu para um patamar onde o ruído digital é drasticamente reduzido, mesmo em condições onde a luz é escassa. O hardware e o software trabalham em conjunto para que a fotografia móvel atinja resultados impressionantes sem que o usuário precise de conhecimentos técnicos avançados.

Como evitar erros comuns ao fotografar com HDR ativado?

Um erro frequente entre os usuários é tentar usar o recurso em fotos de esportes ou crianças correndo, o que gera o indesejado efeito “fantasma”. Outro ponto crucial é a estabilidade; embora o software ajude a alinhar os quadros, manter o aparelho firme durante o clique garante uma fusão muito mais limpa e nítida.

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Por fim, verifique se o modo automático está ativado nas configurações da sua câmera, pois os dispositivos atuais são excelentes em decidir quando o recurso é necessário. Compreender essas pequenas limitações permite que você use a ferramenta apenas quando ela realmente agrega valor estético ao seu trabalho fotográfico.

Leia mais:

  • O que é HDR (High Dynamic Range) em telas e fotos – Olhar Digital
  • O que é a configuração Auto HDR e como ela melhora as imagens
  • HDR, foco e RAW desbloqueados: tire fotos impressionantes 

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Artemis 2: saiba o que acontece com os astronautas após chegarem na Terra

Redação Informe ES

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A readaptação à gravidade terrestre após uma missão espacial nem sempre é simples para os astronautas.

Em entrevista à CNN Internacional, Jason Norcross, cientista-chefe do elemento de Saúde Humana e Contramedidas do Programa de Pesquisa Humana (HRP, na sigla em inglês) da NASA, afirmou que alguns tripulantes enfrentam episódios intensos de enjoo de adaptação espacial, o que pode dificultar o retorno às condições normais na Terra.

Apesar desse desafio, a situação da tripulação da missão Artemis 2 tende a ser menos preocupante. Isso porque os astronautas permaneceram no espaço por apenas dez dias, o que deve facilitar a recuperação e a retomada das atividades no ambiente terrestre.

Além disso, Christina Kock, Reid Wiseman, Victor Glover e Jeremy Hansen saíram dos helicópteros que os resgataram andando, dispensando o uso de cadeiras de rodas.

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Ainda assim, a NASA pretende coletar dados detalhados sobre as capacidades físicas dos tripulantes imediatamente após o retorno. O objetivo é entender melhor o que os astronautas conseguem — ou não — fazer logo após missões desse tipo.

Astronauta Victor Glover sentado na porta de um helicóptero
Astronautas saíram bem dispostos da cápsula e dispensando uso de cadeira de rodas – Imagem: NASA

Como a NASA estuda os corpos dos astronautas ao voltarem da Artemis 2?

  • Para isso, a agência desenvolveu um teste específico que foi aplicado pouco depois do pouso na água;
  • A equipe liderada por Norcross elaborou uma série de avaliações pós-voo que foram realizadas em conjunto com os exames de saúde da tripulação;
  • Entre uma e quatro horas após o retorno à Terra, os astronautas participam de uma prova curta que inclui subir uma escada e simular uma saída de emergência de uma cápsula espacial;
  • Embora se trate apenas de um experimento, os dados obtidos ajudarão a NASA a compreender melhor os limites físicos dos astronautas nesse momento crítico.

Leia mais:

  • Artemis 2: cientistas ficam surpresos com impactos de micrometeoros na Lua
  • O elo entre Apollo e Artemis: como uma órbita em forma de 8 está levando a humanidade de volta à Lua
  • “Beleza e escuridão”, astronautas da Artemis 2 contam como é o espaço profundo

Teste também é realizado antes do lançamento

Antes do lançamento, a tripulação já havia realizado o mesmo teste, completando o percurso em cerca de um minuto. De acordo com Norcross, outros astronautas que passaram por estadias de vários meses na Estação Espacial Internacional (ISS, na sigla em inglês) também conseguiram concluir a avaliação após o retorno, geralmente em aproximadamente 90 segundos.

As informações coletadas com esses testes devem contribuir para aprimorar o planejamento de futuras missões espaciais, especialmente no que diz respeito à segurança e à capacidade de resposta dos astronautas logo após o retorno à Terra.

Quer saber mais sobre a jornada da NASA rumo à Lua? Confira nossa cobertura especial sobre a Artemis 2.

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